Программа Анонимных Наркоманов (АН): как работает
Анонимные Наркоманы (АН, NA - Narcotics Anonymous) - международная программа взаимопомощи, основанная в 1953 году в США. Сегодня более 70 000 групп в 143 странах. В основе - те же 12 шагов что и в АА, но с охватом всех видов зависимостей, не только алкоголя.
Чем АН отличается от АА
Ключевое отличие: в АА говорят о «бессилии перед алкоголем». В АН - о «бессилии перед болезнью зависимости» без привязки к конкретному веществу. Это принципиально важно для людей с полинаркоманией (несколько веществ) или с зависимостью не от алкоголя. АН принимает любого с любой зависимостью: опиаты, стимуляторы, каннабис, алкоголь, таблетки. Некоторые группы АА тоже принимают «всех», но формально АА для алкоголиков. Программа литературы: «Базовая Книга АН» - адаптация принципов 12 шагов для наркоманов.
Принципы и 12 шагов АН
Структура та же что в АА с адаптацией под зависимость как болезнь: - **Шаг 1:** «Мы признали, что бессильны перед нашей зависимостью, что наша жизнь стала неуправляемой» - **Шаги 2-3:** открытость к высшей силе и решение следовать программе - **Шаги 4-9:** честная самоинвентаризация, признание, компенсация причинённого вреда - **Шаги 10-12:** постоянная практика, духовный рост, служение другим 12 традиций АН обеспечивают функционирование организации: анонимность, автономность групп, нет внешних аффилиаций и политики.
Как проходят собрания АН
Формат похож на АА: - 60-90 минут - Чтение преамбулы и традиций АН - Шеринг (участники по желанию делятся опытом) - Никакой критики, советов, комментариев - только слушание Виды собраний: - **Открытые:** может прийти кто угодно (близкие, исследователи) - **Закрытые:** только люди с зависимостью или кто считает себя зависимым - **Специализированные:** для женщин, для молодёжи, на иностранных языках Центральный элемент - **спонсорство**: более опытный участник сопровождает новичка в работе с шагами. Не терапевт - человек с опытом выздоровления.
Эффективность: данные исследований
АН менее изучено чем АА, но данные положительные. Крупное исследование Granfield и Cloud (2001): участие в АН коррелирует с более длительными ремиссиями чем только детоксикация. Мета-анализы: программы 12 шагов (АА и АН) снижают употребление и улучшают психосоциальное функционирование. Эффект больше при интенсивном участии (3+ собрания в неделю). АН не конкурирует с медицинским лечением - рекомендует сочетание программы с профессиональной помощью.
Частые вопросы
Принимают ли в АН если принимаю метадон по назначению?
Позиция АН исторически была строгой: «полное воздержание от психоактивных веществ». Практически - некоторые группы принимают людей на заместительной терапии, другие нет. Рекомендация: спросить конкретную группу напрямую.
Как найти группу АН в России?
Официальный сайт: na.org (международный) и ru.na.org (русскоязычный). В Москве несколько собраний ежедневно. В других крупных городах - обычно несколько в неделю. Онлайн-собрания на русском языке - доступны ежедневно.
Можно ли остаться анонимным на собрании - никто не узнает меня?
Да. Называют только имя. Фамилию не спрашивают. Принцип анонимности - одна из 12 традиций АН: то что говорится на собрании, остаётся внутри. Члены АН не обсуждают друг друга за пределами группы.